Jedna z najnetradičnejších psychoterapeutických metód súčasnosti vôbec. Vyvinul ju český transpersonálny psychológ a psychiater Stanislav Grof, ktorý bol jedným z priekopníkov LSD terapie. V intenzívnych stavoch, ktoré jeho pacienti prežívali pod vplyvom tejto látky, dochádzalo často behom jediného sedenia k tak významným terapeutickým zmenám, na aké často bývali potrebné roky psychoterapie. Po tom, čo bola táto látka zakázaná, vyvinul Grof techniku holotropného dýchania ako alternatívny spôsob navodenia podobného stavu vedomia. Čo je to holotropné dýchanie? Prívlastok holotropný, doslovne prekladaný ako smerujúci k celistvosti, používa Stanislav Grof na…